He aha te Palmitoylethanolamide (PEA)?

Ko te Palmitoylethanolamide (PEA) he lipid e tupu ana i to maatau tinana i roto i te waahanga o te waikawa ngako amide. No reira he lipid tuuturu. Ka whakaputahia ano te PEA i nga tipu me nga kararehe.

Ko nga puna kai nui o te palmitoylethanolamide (PEA) he miraka, he pi, he pi, he hinana, he soya lecithin, he kai, he hua me te pīnati.

Ko te Palmitoylethanolamide e kiia ana hoki ko te palmitoylethanolamine ko te N-2 hydroxyethyl palmitamide kei te tino mohiotia, ka whakamahia hoki mo tana mahi ki te whakaeke i te mamae me te mumura. He tohu ano hoki mo te palmitoylethanolamide mate taimaha painga.

Me pehea te mahi a Palmitoylethanolamide (PEA)?

Ko te Palmitoylethanolamide (PEA) e whakaatu ana i nga mahi maha mo te mahi penei;

  • I te nuinga o te wa e whiri ana a PEA ki te kaiarahi PPAR-α (alpha proliferator-whakahoahoa alpha). Ko te PPAR- α he kaiwhiwhi e mahi ana hei kaawhiwhiwhi-rongoa whakamate me te awhina ano hoki te ngako tahu me te whakanui nui. Ka herea te PEA ki tenei kaiwhiwhi ka awhina i te aukati i te tuku i nga taonga maha ka taea e arahi ki te mumura me nga taapara e pa ana ki te mumura (Pro-mumura ira). Na tenei ka awhina ki te aukati i te heke ranei o te mumura.
  • Ka mahi hangai ano a Palmitoylethanolamide ki te akiaki i nga mahi a etahi kaihaera penei i nga kaiwhiwhi cannabinoid. Ka whakaohohia e te PEA nga kaiwhakauru o te cannabinoid (CB1 me CB2) ma te mahi hei whākōkī (FAAH -fatty waikawa amide hydrolase) e uru ana ki te pakaru o te canandamine cannabinoid. He awhina tenei ki te whakaara i nga taumata o te anandamide i roto io tatou tinana, ko ia te kawenga mo te whakangahau me te whakakotahi i te mamae.

He aha nga painga o Palmitoylethanolamide (PEA)?

He whānui o whai hua palmitoylethanolamide mohiotia e tika ana ki ona taeraatanga tae atu ki te whakaheke i te ngohengohe ki te mamae, te whawhai ki te mumura, te antiepileptic, me te neuroprotection.

Ko etahi o nga painga kua tukuna i te palmitoylethanolamide kei roto;

i. Ka tautokohia te hauora o te roro

Ko nga painga o te Palmitoylethanolamide ki te whakarei ake i te hauora roro e hono ana ki tona kaha ki te whawhai i te mumura neural me te whakatairanga ano hoki i nga tipu neural kia ora. Kua tohuhia tenei me nga taangata e mate ana i te mate neurodegenerative me te whiu.

Hei tauira, i roto i te rangahau o nga taangata 250 e mate ana i te whiu, ko te taapara palmitoylethanolamide e whakahaerehia ana me te luteolin i kitea hei whakatairanga i te whakaoranga. I kitea te PEA kia pai ake ai te mahara, te hauora roro whanui me te mahi i ia ra. Tuhinga o mua palmitoylethanolamide paura i tirohia 30 ra i muri o te taapiri me te piki ake i te kotahi marama.

ii. Ma te mamae tonu o te mamae me te mumura

Ka whakaatuhia e nga Kairangataiao nga taunakitanga nui mo te mamae o te mamae o te palmitoylethanolamide. He maatauranga noa, ka tukuna e te palmitoylethanolamide te mamae mamae ki nga momo mamae me te mumura. Ko etahi rangahau e whakaatu ana i nga waahanga whakaora mamae i te palmitoylethanolamide;

I roto i tetahi rangahau e pa ana ki nga kararehe, he taapiri palmitoylethanolamide me Quercetin i kitea i te whakaoranga mai i te mamae tahi me te whakapai ake i te mahi tahi me te tiaki i te kaata mai i te kino.

Ko etahi o nga rangahau tuuturu e whakaatu ana ka taea e te PEA te awhina i te mamae o nga ngongo i nga turoro o te hunga mate turoro (neuropathy mate turoro).

I roto i tetahi atu rangahau me nga taangata 12, ko te inumanga palmitoylethanolamide o 300 me te 1,200 mg / ra i hoatu mo te 3 ki te 8 wiki kua kitea te whakaheke i te kaha o te mamae o te mamae me te neuropathic.

Ko te rangahau mo nga turoro o te 80 e mate ana i te Fibromyalgia syndrome i kitea ko PEA he taapiri ki etahi atu rongoa mo te mate pea ka paheke te mamae.

Ano hoki, he maha atu nga rangahau e whakaatu ana i te kaha o te mamae o te mamae ki te palmitoylethanolamide tae atu ki te mamae mai i te mamae pelvic, mamae sciatic, te mamae o muri, te mamae o te mate pukupuku.

iii. Ka awhina te whakaiti i nga tohu o te pouri pouri

Ka akiaki te PEA i nga kaiwhiwhi e haangai ana ki te manawa. Ko etahi o nga rangahau e whakaatu ana i te palmitoylethanolamide manukanuka te awangawanga hei tūranga nui hei whawhai i te pōuri.

I roto i te rangahau o nga turoro 58 me te pouri, te palmitoylethanolamide taapiri i te 1200 mg / ra me te rongoa antidepressant (citalopram) e whakahaeretia ana mo nga wiki 6, i kitea he pai ake te wairua me nga tohu pouri tino pouri.

Palmitoylethanolamide

iv. Ka whakamarie i te makariri noa

Ka whai hua a Palmitoylethanolamide ki te whakakotahi i te maeke makariri i roto i tana kaha ki te whakangaro i te huaketo e haangai ana ki te makariri (huaketo rewharewha). Ko te maere e puta ana te makariri i roto i te nuinga ka pa ki te katoa o te taangata rawa atu ko te hunga whai mana.

Ko te rangahau me nga hoia taitamariki 900 i whakaatu ko te inenga palmitoylethanolamide o 1200 mg i ia ra ka whakahekehia te waa i tangohia e te kaiuru ki te whakaora mai i te makariri me nga tohu ano hoki penei i te mamae, te kirikaa me te korokoro.

v. Ka whakaheke i nga tohu o te scularosis (insular)

Na nga tohu anti-inflammatory kua whakaitihia e te palmitoylethanolamide, he tika te PEA mo te rongoa i nga mate maha.

I roto i te rangahau o nga turoro 29 e mamae ana i te sclerosis maha whakamua, i whakauruhia e te PEA ki te horopeta paerewa o interferon IFN-β1a i kitea te whakaheke i te mamae me te whakarei ake i te kounga o nga tuuroro.

Ko etahi atu painga o te palmitoylethanolamide;

  • He pai ki o kanohi
  • Ka whakatairanga i te hauora ngakau

Ka taea e te Palmitoylethanolamide (PEA) te paura kia awhina ki te ngaro o te taumaha?

Ae, ko te paura Palmitoylethanolamide he maha nga painga o te mate taimaha. Anei etahi o nga painga o te mate palmitoylethanolamide;

i.Palmitoylethanolamide whakapai ake i te konupora

Ka taea e Palmitoylethanolamide (PEA) te herea ki te PPAR- α, he kaiwhiwhi e haangai ana ki te pehanga, te hiahia, te taumaha me te whakakotahitanga o nga ngako. Ki te hihiri te kaiwhiwhi PPAR- α ka wheako koe i nga taumata kaha o te kaha ki te awhina i te tinana tahu atu ngako i roto i nga mahi na konei ka ngaro te taumaha.

Ka taea e ii.Palmitoylethanolamide te whakaiti i a koe

Ko te whakaheke taumaha o Palmitoylethanolamide te kaha ki te whakaawe i to hiahia. He rite ki te whakarei ake i te pākia, ka whakahohehia te taangata PPAR-α ka arahi ki te wairua ki a ia e kai ana ka awhina koe ki te whakahaere i te nui o nga pauna.

Ano, ko te PEA e kiia ana ko te ethanolamides waikawa momona e whai mana nui ana ki te whangai i te whanonga. I roto i te rangahau o nga kiore overiectomized me te kaha o te taumaha, ko te taapiri PEA i te 30 mg / kg te taumaha tinana mo nga wiki 5 i kitea i te nui o ta ratau kai kai, te nuinga o te ngako, me te taumaha o te tinana.

iii.Palmitoylethanolamide nga rongoatanga anti-inflammatory i te wa e mahi ana

Ka pa tetahi ki te mamae me te mumura i te waa me te whai i nga mahi i te nui o te taumaha. Na, ko te taapiri PEA ka taea te awhina ki te aukati i tenei ma te whakaongaonga anti-inflammatory mahi o te kaiwhiwhi PPAR- α. Ka taea hoki e te Palmitoylethanolamide te aukati i te tuku mai i nga whaanui makawe i roto i nga kopa adipose tangata.

Palmitoylethanolamide

Ko wai hei tango i te taapiri o Palmitoylethanolamide (PEA)?

Ko te taapiri a Palmitoylethanolamide (PEA) he pai mo te katoa o te mamae o te mamae kino o te mamae ranei o te mamae me etahi atu e hiahia ana ki te whakaheke taumaha ahakoa i runga i te rongoa kaore ranei. Kua kitea te PEA hei whakarei ake i te kaha o etahi atu raau taero. He mea pai tenei ma te hunga kaore e maakuta ki te whakamahi i nga kaipatu mamae kua tohua.

Ko te awhina o te awangawanga a Palmitoylethanolamide he tohu pai rawa atu ki te hunga e mate ana te pouri o te ngakau pouri, i te mamae ranei o te pouri.

Waihoki, ka nui ake te hua o te PEA mai i nga taapiri mai i te wa e rapu ana nga kaihanga ki nga whakangao e piki ake ai te koiora palmitoylethanolamide i to tinana.

Kei te taha tetahi taha o te taha?

Ko te Palmitoylethanolamide ehara i te paitini na te mea e hua ana i roto i to tinana. Kaore i paahitia he ke kino te palmitoylethanolamide kaore ano hoki he taunekeneke kino me etahi atu raau taero.

Heoi, kaore i roa ka ripoata etahi o nga kaiwhakamahi ki te taha o te kiri maamaa o te palmitoylethanolamide pēnei i te puku o te puku, te mate ngawari me te whakararu o te kiko i muri i te tango i te taapiri PEA.

Me pehea taku tango i te Palmitoylethanolamide (PEA)?

Ahakoa i whakapumautia e matou te painga anti-inflammatory palmitoylethanolamide i etahi atu painga, he mea tika kia kawea mai to whakaaro ki etahi atu korero mo te PEA. Ka puta te PEA i roto i nga matūriki nui, he koretake i roto i te wai, na tenei ka ea te palmitoylethanolamide me te aukati.

Ko te rongopai, heoi, ko nga kaiwhakanao e whaaihia ana nga whakangao e whakanui ana i te koiora palmitoylethanolamide mo te whakamahinga nui o to tinana. Mo enei, Taapiri PEA E waatea ana i roto i te momo kape, te papaa papa, te paura puka, tae atu ki te peera kaupapa kaupapa.

Ko te taapiri o te waha me te kirihou nui o te PEA ka taunakitia mo nga hua tino pai. Ko te inenga palmitoylethanolamide mo te 1200 mg / ra i tangohia hei kapote 1 (4oomg) i te ra mo nga marama e 2-3 me te kirihimete whakaohohia.

Palmitoylethanolamide (PEA) me Anandamide

Ko te Palmitoylethanolamide me te anandamide he hononga tata na te mea he rua te waikawa endogenous kei roto i te tinana.

PEA me Tuhinga o mua e kiia ana ko nga mate synergistic ki te rongoa i te mamae me te whakanui ano i nga kaipatu mamae i whakamahia.

Kua pakaruhia hoki e te ngako enanthate hydrolase kei roto i te tinana, no reira ka tutuki nga paanga i te waa e whakamahia ana he nui ake i te wa e whakamahia ana ki te taapiri tuunga.

Palmitoylethanolamide VS Phenylethylamine

Ko te Phenethylamine he matū e tino hanga ana e te tinana. Kei te whakamahia whānuitia tenei mo te whakarei i te mahi hakinakina, ka taea hoki te awhina i te whakaheke i te ngakau pouri, te awhina i te whakaheke taumaha me te whakarei ake i te manawa.

Ko Palmitoylethanolamide i tetahi atu taha, he waikawa ngako momona e tino mohiotia ana mo te mamae me te mamae o te mumura.

Ko enei kohinga e rua kahore he hononga. Ko te mea noa hei honohono ko era kei te waatea ratau he PEA.

Palmitoylethanolamide

CBD vs PEA

Ko te CBD (Cannabidiol) he pūhui i tangohia mai i te tarutaru me te tarukino. Ahakoa te tinana e whakaputa ana i nga cannabinoids ma te tinana, kua taapiri a CBD kia tutuki ai te hiahia.

Ko te Cannabinoids nga rauropi matū ora i roto i te tinana e pa ana ki te mahara, te mamae, te hiahia, me te nekehanga. E ai ki nga kaiputaiao he mea whai hua te cannabinoids ki te whakaheke i te mumura me te awangawanga, ki te whakangaro i nga pukupuku pukupuku, me te tuku whakangahau i roto i nga uaua me te whakarei ake i te hiahia.

Ko te PEA he waikawa waikawa momona e whakaputaina ana i roto i te tinana ka taea te kiia ko te cannabimimetic. Ko te tikanga ka rite ki te aukati i nga mahi o CBD i to tinana.

E rua nga mahi a CBD me te PEA e mahi hangai ana ma te aukati i te waikawa o te waikawa waikawa o te waikawa (FAAH), ka pakaru te anandamide ka ngoikore ai. Ko tenei ka puta ki nga taumata tiketike o te anandamide. Ka whai wāhi nui a Anandamide i roto i te huru me te hihiri hoki. Ko nga piki o te anandamide ka tino whakaawe i te punaha endocannabinoid.

Kua whiwhi te PEA i te rongonui me te whakataetae ki te CBD. E kiia ana he PEA he waahi haumaru ki te CBD na nga take ture e pa ana ki a ia, ko te nuinga hoki kaore e taea e te nuinga te whakaae ki nga taumata o te 'kohatu' e puta mai ana me te CBD.

Ano, he iti ake te PEA i te CBD. Heoi, Ka taea te whakamahi PEA hei taapiri ki te CBD hei whakatutuki i nga whakaheke ahotea.

FAQs

i. Kia pehea te roa e mahi ana mo te pea.

Na, ko te PEA ehara i te 'taapiri makutu' penei me te maha o nga taapiri hei mahi tonu. Me tatari te tangata ki te mamae nui mai i te 2 ki te 6 wiki ka taea te hauhake i te painga nui mena he 3 marama te whakamahinga.

ii. Ko te Palmitoylethanolamide he cannabinoid?

Kaore a PEA e whakarōpūhia hei cannabinoid. He mahi koreutu hei whakahohe i nga kaiwhiwhi cannabinoid (CB1 me CB2). He mea whakamiharo, ko te PEA e whakaatu ana i nga hua synergistic me nga cannabinoids.

iii. Kei te pai te penapena Pea?

Ka kiia te taapiri PEA he haumaru. Kaore i paahitia he paanga kino kino ki te palmitoylethanolamide. Heoi, he maha nga take kaore e ripoatahia e nga kaiwhakamahi o te PEA nga paanga o te taha kino tae atu ki te maamaa ngawari, te taumaha o te kopu me nga take kopu.

He pai tonu te toro atu ki to taakuta rongoa me te rangahau ano hoki i tetahi taapiri i mua i te whakaaro he waahi mo to kai.

iv. He aha te PEA i ahu mai?

Ko te PEA he mea hanga i roto io tatou tinana, ma te kararehe ano hoki. Heoi, mo te hunga e mate ana te mamae, te mumura ranei, ka puta te PEA i te rahi o te mea, ko te hiahia ki nga taapiri PEA.

Ko te Palmitoylethanolamide ka taea te ahu mai i nga punaha kai e whai kiko ana i te rongoa pēnei i te miraka, te kai, te soy, te soya lecithin, te peanuts me te maara i waenga i etahi atu. Heoi, ko te PEA i riro mai i nga putunga kai te mea iti. Na tenei nuinga o te palmitoylethanolamide te hanga e tika ana hei whakatutuki i enei whakaritenga kai.

V. Hea ki hoko Palmitoylethanolamide (PEA) paura?

Kei roto matou i tetahi wa whakamiharo kua riro nga toa tuihono hei toa kotahi mo nga mea katoa tae atu ki nga taputapu nuinga o te palmitoylethanolamide. Mena ka whakaarohia e koe te tango PEA, rangahau mo te taapiri tika a te palmitoylethanolamide legit ngā kaiwhakanao. Ko te nuinga o nga kaiwhakamahi o te palmitoylethanolamide te hoko mai i nga toa i runga i te ipurangi me whakaaro ki o raatau arotake mo te paura PEA pai rawa atu i te maakete.

Tohutoro
  1. Mattace Raso, G., Santoro, A., Russo, R., Simeoli, R., Paciello, O., Di Carlo, C., Diano, S., Calignano, A., & Meli, R. (2014) . Ka ārai te Palmitoylethanolamide i te whakarereketanga o te konupuku me te whakaora i te ngoikore o te leptin i nga kiore ovariectomized. Endocrinology, 155 (4), 1291-1301. doi.org/10.1210/en.2013-1823.
  2. Beggiato Sarah, TM (2019). Ko Palmitoylethanolamide (PEA) hei Kaiwhakahaere Paari Paitini i roto i te mate o Alzheimer's. Frontier in Pharmacology, 821. doi: 10.3389 / fphar.2019.00821.
  3. Coppola, M. & Mondola, R… (2014). He waahanga ano mo te palmitoylethanolamide ki te maimoatanga i te ngakau pouri? Te Whakataunga Hauora. 82. 10.1016 / j.mehy.2013.12.016.
  4. De Gregorio, D., Manchia, M., Carpiniello, B., Valtorta, F., Nobile, M., Gobbi, G., & Comai, S. (2018). Te haahi o te palmitoylethanolamide (PEA) i te pouri: Nga taunakitanga whakawhiti. Journal o nga Hauauru Hauauru.doi: 10.1016 / j.jad.2018.10.117.
  5. RAW PALMITOYLETHANOLAMIDE POWDER (544-31-0)

tirotiro