He aha te take ka hiahiatia e matou te konupora?

I mua i to maatau hohonu ki te Magnesium L-Threonate whakawhitinga nootropic, me maarama koe mo te kaupapa matua o mua.

Ko te konupora tetahi micronutrient nui, e kaha kaha ana ki te whakauru i roto i nga waahanga a tinana. Ko te waahanga he pupuri i te whakaheke o te uaua me te waatea, te whakahiatotanga o te pūmua, me nga mahi neuronal. Ano hoki, he whakarite i te huka toto me te pupuri i te pehanga toto.

Ahakoa ka taea e koe te tango i te Magnesium mo ia tangata, ko te nuinga o enei taapiringa he chelated ka herea ranei ki nga waikawa amino. Ma te Chelation e pai ake te mimiti, te pumau, me te koiora o nga kohuke.

Ko te kukume o te konupora he teitei ake i te roro i etahi atu waahanga o te tinana. Ka hurihia te koroheketanga o te roro ma te whakarei ake i te kirihou me te kiato o te synaptic, he tino take hei whakahaere hinengaro. Ko te ngoikoretanga o te konupora nga mate bipolar, matewai, mate Alzheimer, whara roro tino, schizophrenia, kairururihuri, pouri, me etahi atu tikanga.

Ko te whakamahinga rongoa o te konupora i roto i te hauora neurological ko te wheua o te totohe. Te take ko tenei kohuke kaore e tere whakawhiti i te aarai toto-roro. Heoi, te kitenga pakaru o Magnesium L-Threonate paura ka riro ko te rongoa whakamutunga mo tenei panga.

He aha te konupora L-Threonate?

Ko te paura konupora L-Threonate tetahi o nga ngota ngota konupora me te L-Threonate. Rua ai te matū a nootropic me te raukati neuroprotective.

Ko te tiimata mai i te tau 2010 i te wa i kitea ai e Guosong Liu me etahi atu neuros Scientists o Massachusetts Institute of Technology tetahi taapiringa whaihua i kaha ake ai te mohio ki nga kiore. I mua i tenei kitenga, kaore i kitea e nga Kairangahau te pehea e utaina ai te konupora ki roto i te roro na te mea kua aukatihia te kohuke ki te aarai toto-roro.

Ko nga taapiringa konupora L-Threonate he waihanga. Heoi, he pai ake te noho koiora i era atu pūhui Magnesium. Ano hoki, ka whiti tonu i te aarai toto-roro, na reira, ko te mea hei whakakapi i te ngoikoretanga o te konupora i roto i te roro. Ko te whakahiato e whakanui ana i nga taumata konupora i te roro ma te 15%.

Nga painga Magnesium L-Threonate te roro ma te whakarei ake i te neuroplasticity. Haunga ia, he mahi ano hoki ki te whakapiki i nga take neurotrophic i ahu mai i te roro, he mea nui ki te hanga i nga kiriu neuronal.

Magnesium L-Threonate

He aha te whakamahinga o te Magnesium L-Threonate?

Ko te Magnesium L-Threonate he pai ki te whakahaere i nga roro o te roro. Ka whakapiki te tarukino i te kukume o te konupora ki nga kiri roro.

Ka hokona e nga kaimono hinengaro te Magnesium L-Threonate mo ona painga nootropic. Ka whakapiki i te maumahara o te waahanga, te ako, me te whakatairanga i te kukume. Ko te taapiringa he rongoa rongoa ma nga tuuroro e mate ana i te ngaro o te maumahara mo te tau, ADHD, te wairangi, me te mate a Alzheimer.

Ko te Magnesium L-Threonate nga painga hei taapiri nootropics

Whakarei ake i nga Mahi Whakaaro

Ka tere whakawhiti te konupora i te aarai toto-roro na te mea Threonate. Ko tenei ngota ngota te kawenga mo te whakapiki i te kiato synaptic me te whakawhitinga neuronal.

Ko te tango i te Magnesium L-Threonate ka whakarei ake i te mahi hinengaro, te kukume, me te mahara mahi. E ai ki te whakamatautau haumanu kua whakaputaina, ko nga kaupapa ako i tango i tenei taapiri i kii he pai ake te maumahara o te episodic, i te tari whakahaere, me te aro.

Hurihuri Poto i te Brain

Ma te whakamahi i te Magnesium L-Threonate ka huri i nga tau o te roro o nga kaumatua. Ka whakapumautia e nga Kairangahau ma te rongoa nei pea e puta ai nga mahi roro i te iwa tau iti ake.

Ma te koroheketanga ka honohono te roro, ka heke te hinengaro. Heoi, ka mahi nga taapiringa Magnesium L-Threonate ma te aukati i te ngaro o enei synapses me te whakarei ake i te neuroplasticity. Ano hoki, kei te pupuri i nga taumata roro o te konupora ki nga taumata tino pai.

Tikanga Anxiolytic

Ko te konupora L-Threonate ADHD te whakaheke i te manukanuka me nga taumata ahotea. Ma te tarukino e whakamarama to ahua, ka marama te hinengaro ki a koe. Ka mahi ma te whakarei ake i nga neurotransmitters GABA me te aukati hoki i te whakahohenga o nga matū ahotea.

I te aarai toto-roro, Taonga konupora L-Threonate aukati i nga homoni ahotea kia uru ki te roro.

Ano hoki, he aukati i a koe i nga maharatanga whakamataku, i nga tuma tuuturu, me nga wheako kino e whakararu ana i te manukanuka.

Magnesium L-Threonate

Nga Taonga Hypnotic

Mena he hiamoe koe, ka taea e koe te hoko i te Magnesium L-Threonate hei whakatika i to ohoroa. Ko te taapiri he whakangawari i nga uaua ma te tohatoha i te konupuna mai i a raatau. Ka whakaitihia ano hoki te cortisol me etahi atu homoni ahotea, e aukati ana i te melatonin me te kaha ki te moe.

Te Whakahaere i nga Mate Neurodegenerative

Ko te kaha o te rongoa Magnesium L-Threonate ADHD ki te whakaora i nga tahumaero neurodegenerative peeke na te mea ko enei ahuatanga e hono ana ki nga taumata Magnesium iti. Ka honoa e nga Neuros Scientists te ngoikoretanga o te konupora ki te roro me te ADHD, te mate koretake, me te Alzheimer.

Ano hoki, ko te tango i nga potae konupora L-Threonate ka aukati i te ngoikoretanga o te hinengaro me te ngaro o te mahara, ko nga awangawanga e pa ana ki te mate pukupuku me te Alzheimer

Me pehea te tango i te Magnesium L-Threonate

Ko te inenga o te konupora L-Threonate kei runga i etahi waahanga, tae atu ki te taangata, te tau, me te whakamahinga e hiahiatia ana. Hei tauira, ko te rongoa horopeta ma te 19 ki te 30 tau te pakeke e pa ana ki te 400mg i te wa e 300mg nga waahine. Ko te tangata kei runga ake i te 31 tau ka hiki te kohinga ma te 20mg, mo nga taane e rua.

A, no te tango i te Nootropic Magnesium L-Threonate hei whakanui i te mohio, ka pupuhi te horopeta ki te 1200mg ia ra. Engari, ko te nui ka heke ki te 400mg i te wa e whakamahi ana koe i te Magnesium L-Threonate taapiri mo te moe mo nga ahuatanga hypnotic.

A, no te tango i tenei pūhui hei tāpiri kai, Ka taea e koe te whakamahi i waenga i te 1000mg me te 2000mg ia ra. Ko te mea pai, me wehe e koe nga potae konupora L-Threonate kia rua nga pota ka whakahaere i te ata ka tata hoki ki te moenga.

He raru ka pa ki te tango i te taapiringa Magnesium L-Threonate?

Ko nga paanga o te Magnesium L-Threonate noa e pa ana ki te mate pukupuku me te hiamoe. Ko te hiamoe he manaakitanga whakarereke, i runga i to ahuatanga. Hei tauira, mena kei te raru koe mo te ohoroa, ka awhina te rongoa moe Magnesium L-Threonate ki a koe kia mau ki te whakakini.

Ko tenei taapiri ka raru pea te kaha o etahi atu raau taero. Akene me toro atu koe ki to taakuta i te wa e kai ana koe i nga paturopi, nga kaiwhakangungu uaua, nga mea whakaheke toto, nga rongoa toto toto ranei. Te take ko te konupora ki te whakamuri i nga rongoa rongoa rongoa.

Ko te Mahinga L-Threonate puehu e whakamahi ana me te whakamahi

Ko te Magnesium L-Threonate he nootropic kaha. He whakatairanga i te hanga mahara, te ako, me te aro. Mo tenei take, he rongoa rongoa hei whakahaere i nga tikanga neurodegenerative.

Ko te tarukino manukanuka L-Threonate ka huri i te pakira o te tane. Ko te kohinga L-Threonate te whakaheke i te kaha o te dihydrotestosteron (DHT) homoni, ko te kawenga mo te ngaro o nga makawe.

Ano hoki, ko nga taangata he uaua ki te hiamoe ka whakamahi i tenei rongoa hei whakaora i te kore moe. Kaore i te waatea noa nga uaua engari ka marie ano te tinana i te waa whakaiti i te manukanuka me te pouri. Ko te maakiri i nga arotake Magnesium L-Threonate e whakaatu ana ko te nuinga o nga kaiwhakamahi ka hiamoe i muri tata mai o te whakahaere i te taapiringa.

Kei hea te hoko i te Magnesium L-Threonate paura mata

Kua mau pea koe ki te Magnesium L-Threonate hei hoko kaiarahi, me te whakaaro ko te hoko mai i te kaareti-kore noa nootropics he ture i te nuinga o nga kawanatanga. Ana, kua tae ki te wa ka whakaaro koe ki te hoko i te tāpiringa Tuhinga ka whai mai.

Ka mahi takitahi maatau i o maatau hua ki nga taiwhanga whakahaere kounga kounga. Ka taea e koe te penapena ma te hoko i te paura konupora L-Threonate i te nuinga.

Magnesium L-Threonate

FAQs

He aha te pai o te Magnesium L-Threonate?

Ko te papa konupora L-Threonate te tautoko i te mahi mohio me te hanga mahara. Kaore i rite ki era atu momo konupora, ka uru tenei whakahiato ki te aarai toto-roro. Ko te nootropic neuroprotective.

Ano hoki, ko nga tuuroro e whawhai ana ki nga mate neurodegenerative ka taea te hoko i te Magnesium L-Threonate mo te whakahaere i o raatau ahuatanga.

Ahea au ka tango ai i te Magnesium L-Threonate?

Me mau e koe tenei taapiringa i te ata i mua o te moenga. Ko tetahi o nga paanga Magnesium L-Threonate ko te koretake. No reira, he mea pai maau e whakahaere i te po.

Ko tehea momo Magnesium e pai ake ana?

Neke atu i te rima nga momo o Nga taapiri konupora, he rereke te mahi. Na reira, ko to hiahia kia pa ki nga whakahaere tinana e hiahia ana koe ki te whakahaere. Tangohia, hei tauira, ko te Magnesium L-Threonate te mea pai rawa atu ma te tangata i muri i te whakarei ake i te mohio me te whakanui i o raatau roro.

Kaore i rite ki ona taangata, he nui te koiora koiora a te konupora manukanuka L-Threonate me te whakawhiti i te aarai toto-roro.

Ko te Magnesium L-Threonate he pai mo te manukanuka?

Ko te mau ki te papa konupora L-Threonate ka whakangawari i o wairua, ka iti ake te ahotea, ka tau te awangawanga. Ko ona maaramatanga ka waiho hei tarukino tino pai.

Ko te Magnesium L-Threonate he pai mo te pehanga toto?

Ka mahi pea te konupora L-Threonate hei aukati i te hongere konupūmā. Ko te raau taero ka tino whakaheke i te toto ki te 5.6 / 2.8mm Hg. Ko nga rangahau e whakaatu ana he aukati i nga mate pukupuku ngakau tae atu ki te whiu o te ischemic, te takawhita, te ahua o te ngakau o te ngakau, me te arrhythmia ngakau.

Ko te taapiringa o te inenga Magnesium L-Threonate ka taea e koe te whakahaere me nga raau rongoa antihypertensive.

Kia pehea te roa o te mahi a te Magnesium L-Threonate?

Ka kitea nga painga Magnesium L-Threonate i muri o te marama, ina koa ka putea e koe te taapiri mo te mohio. Me wha wiki pea kia neke ake ai te taumata konupora i roto i te roro, e tika ana mo te hanga mahara.

Mena kei te rongoahia e koe te hiamoe, ka tata tonu te mahi o te taapiringa. Mo te manukanuka, pouri, me nga raruraru ahotea muri-traumatic, ko nga arotake a te Magnesium L-Threonate e whakaatu ana ka kitea nga paanga i roto i te wiki.

Tohutoro
  1. Shen, Y., et al. (2019). Maimoatanga o te konupora-L-Threonate ka whakanui i te taumata konupora i roto i te Cerebrospinal Fluid me te whakamamae i nga ngoikoretanga o te motuka me te Dopamine Neuron Ngaronga i roto i te Tauira Kiore o te Ma'i Parkinson. Neuropsychiatric Disease and Treatment.
  2. Slutsky, I., et al. (2010). Te Whakarei ake i te Akoranga me te Mahara ma te Whakaara i te Puta Waahi. Volume 65, Putanga 2, p143-290.
  3. Mickely, AG, et al. (2013). Ko te Maaka-T-Threonate Kaainga Tuturu e tere ana ki te whakangaro ka whakaheke i te whakaoranga noa mai o te Whakamatau Taste. Te rongoa rongoā, Te Taiao, me te Whanonga, Volume 6, p16-26.
  4. Wei, Li et al. (2014). Ko te teitei o te Brain Magnesium e aukati ana i te Ngaronga o te Synaptic me te Whakahoki i nga Kino i roto i te Tauira Kiore Mate o Alzheimer. Roro Molecular.
  5. Zarate, Carlos et al. (2013). Nga Paremata Hou mo te Mauiui-Pakaru-Pouri. Tuhinga o mua o te New York Academy of Sciences.
  6. Wroolie, TE, et al. (2017). Whakamatauhia te Tapanga-Tapanga o te konupora L-Threonate i nga tuuroro e mate ana te mate. Whakahoutanga mo te Whakatupuranga Matua, Volume 1.
  7. RAW MAGNESIUM (2R, 3S) -2,3,4-TRIHYDROXYBUTANOATE POWDER (778571-57-6)

tirotiro