He aha te Glutathione?

Glutathione, ahakoa i roto i te werohanga glutathione, kirikiri glutathione me te ahua tupu noa iho ranei, he karetini meneti e toru nga waikawa amino, ara ko te cysteine, glutamate, me te glycine. Ahakoa ko te glutathione he hua ate ate, he taonga matū nui hoki kei roto i nga hua, kai me nga huawhenua.

Ka whakahaerehia a Glutathione, he ngongo, ma te weranga ranei ki te whakakii i tona taumata i roto i te tinana mo nga momo koiora me nga painga. Ko te mahi Glutathione he mea nui ki te whakaohooho i te punaha raumati, te mate i te mate o te mate, te whakaora i te taha o te haumanu, me te aukati i te anemia.

Me pehea e mahi a Glutathione?

Ko te mahinga Glutathione he maha nga waahanga e whakahaerehia ana i roto i te tinana tangata hei whakaputa i nga hua o te glutathione. Kei roto i enei mahinga ko te urupare koreutu te whakahou me te hanga o nga kopa tae atu ki te pao me te tukatuka matū.

Ano hoki, e mohiotia ana mo tona mana hāora whakahiato, ka pai ake te glutathione ki te whakamahi i te tinana o te tangata me te whakahoki ano i nga oxidants penei i nga huaora C me te E, CoQ10 me te waikawa lipoic alpha.

He aha nga painga o te Glutathione kei roto i te tinana?

Ma te tika o te glutathione tika mo te taapiri, te nui ranei o te whakangao ki te tinana, ka tu te tangata ka nui tona painga ki te pai ki nga momo hauora e puta mai ana i te raweke o te ngota o te tinana. Te nui huanga glutathione ngā:

1.Whakaahua te antioxidant kaha

Ko te ahotea Oxidative tetahi mea nui ki te koroheke me nga tini mate. Ka paahitia tenei ka kaha ake te mahi o nga tuwhena hakihaki ki te kaha o te tinana ki te whawhai ki enei koretake noa.

Ka pa te ngoikore, ka nui te kino o nga rarino ki nga tinana o te tinana, ka tere te tau kotahi ka nui ake nga mate. Ko etahi o nga mate ka puta mai na te nui o te awangawanga oxidative i puta ko te mate huka, te mate pukupuku, te mate huango, te mate ngongo me nga mate mumura.

I tetahi atu taha, ka ea te mana o te tinana ki nga antioxidants maama pēnei i te glutathione, ka kaha ki te patu i nga kaikawe koreutu inaianei. Na te mea ko tona mana antioxidative me te kaha ki te noho i roto i nga pūtau tinana i roto i nga mahi tino kaha, mahi glutathione he tino whai hua ki te awhina i te tinana ki te whakaeke i nga momo hāoraora me o ratau mate kino.

2.Whakaahia te kai maka

Ka whakakorea e te Glutathione nga paitini paitini i o tatou tinana. Na te kai me etahi atu taonga e pau ana i te tangata, he pai te mate o o ratou tinana ki te paitini e pa ana ki o ratau kopa me a ratau momo koiora. Haunga, ka taea e te tinana ano te whakaputa i te matū paitini i te waa o ana tikanga.

Hei tauira, i te waahanga whakamutunga o te mahinga whakaputa pūngao, ka taea e te tinana te whakaputa superoxide. Ma te whakaaro ki te superoxide he nui rawa atu o nga irahiko, ka taea e te paitini ki nga membrane pūtau, te DNA, te mitochondria, i roto i era atu waahanga o te tinana e tata ana.

Waimarie, ka nui ana te taumata o to tinana, Te whakakotahitanga ka kati i nga superoxides, te tiaki i te tinana mai i o raatau papanga paitini. I tua atu ki te superoxides, ka whakamutua ano hoki e te glutathione etahi atu momo ngota ngota paitini e taea ana i to tinana.

3.Mo te kiri me te anti-koroheketanga
Glutathione

Katoa e hiahia ana te kiri kia tino pai. Heoi, na te tukanga tawhito, te huringa o te huringa, etahi momo koiora penei i te kai kore o te kai me te mahi tinana o te tinana, ko to kiri ka rereke o te tumanako. Ko te mea he kino rawa atu, ko nga hua o te skincare anti-koroheketanga penei i te moisturizer, aihikirimana me nga serums ka puta ke noa i te kore e whai kiko ana koe.

Mena ko to ahuatanga o naianei, he pai tonu kia ngana koe te glutathione mo te kiri whakapai ake.

he tamata. Ko te Glutathione mo te kiri he mahi nui ki roto i nga mahi konutai me te mitochondrial, na, na te kaha ki te whakatairanga i te whakaoranga o nga pūtau tinana kua pakaru e whai kiko ana ki o kiri kiri.

Haunga tera, ka tautokohia e te glutathione te whakaora ake i nga pūtau tinana, a he takahanga nui tenei mo te whakaora o to hauora kiri.

Kua whakaatuhia e nga momo rangahauiaoiao te kaha o te glutathione mo te peera kiri me te whakaheke ahua ahua. Ano, kua kitea ko te antioxidant hei whakapai ake i te ataahua o te kiri. Ko te nuinga o te painga ko te taangata teina he pai te kiri me te ataahua o te kiri me te kakano.

4.Mo te roro me te ngakau

Ka nui ake te pakeke, ka raru te iwi ki nga take mahara mo te neurodegeneration. Ka puta tenei ka pakaru ana te nui o nga neuron roro kua mate, ka mate ranei. Ko te mutunga, ka rere te roro kaore e kaha ki te mahi i tana kaha katoa.

Heoi, kaore e taea e te iwi te oma atu i era ahuatanga o te mahi tawhito. I tetahi atu, me te waimarie, ko te taapiri glutathione ki te whakapai ake i te taumata glutathione i roto i te tinana ka taea te awhina nui ki te hurihuri i te whakaheke haere ranei i te mahi tawhito, me nga tohu me nga tohu e pa ana. Ka ngawari te antioxidant me te whakaiti i te tere o te kiko o te kiko, ka whakahaere i nga mahi kua pakaru i nga kopa neera.

I roto i tetahi rangahau i whakahaeretia i te 2017, i kitea e nga kairangahau ko te intranasal glutathione i whai waahi ki te whakapaitanga o Nga tohu o te Alzheimer i waenga i nga turoro e pa ana ki te mate hinengaro.

Glutathione

Te whakakapiora a Glutathione he mea nui hoki mo hauora ngakau. Ko tenei i roto i nga hua nui o te glutathione, ka takahi atu ki te kaha o nga ngota o te glutathione hei patu i te "lipid oxidation" i roto i te tinana.

Ko te wahanga tuatahi o tetahi mate ngakau e whakaatuhia ana e te tohu miihini i roto i nga pakitara o te uaua. Ka mutu, ka pakaru te whiu, ka paheke te rere toto. Na tenei, he whakaeke ngakau, he whiu ranei ka tupu.

Waimarie, ka maha koe nga putunga glutathione kei roto i to tinana, ka mahi tahi te antioxidant me tetahi enzim e kiia ana ko te glutathione peroxidase hei whakahohe i nga peroxinitrites, peroxides, radical koreutu, me te superoxide. Ki te kore e tiakina, ko enei katoa o nga taangata he koha ki te ngutu lipid e tino pa ana ki to hauora ngakau. Na reira, ka whai hua te glutathione ki to ngakau ma te tiaki i te pakaru mai i nga pakaru o to tinana.

5. Mo te mumura

Te mumura o Glutathione te painga ki te awhina tetahi atu mea e rongonui ai te glutathione. Tata ki tetahi mate mau tonu, tae atu ki te mate huka, te mate pukupuku me te mate ngakau, ka whakaahuatia e te mumura.

He maha ano hoki nga waahi whakaipoipo i roto i nga waahanga tinana ranei i whara. Ahakoa ko te urupare mate ko te nuinga o te waahanga whakaora, ka taea e etahi waa te roa mo te wa roa, ka puta he take whakaoho. Koinei te waahi ka puta te painga o te mamae o te mate pupuhi glutathione.

Ko nga rangahau maha e kii ana ko te taapiri a te glutathione ko te glutathione-a-roto ranei i roto i te tinana ka whakahaere te piki me te heke o te mumura i te mate urupare a te tinana. Ma te whakapae, ka tutuki i nga whaikorero a glutathione ma te whakaawe i nga pūtau ma ma te taangata. Na tenei, ka taea e ratau te whakahaere whakaheke kino.

6.Mo te punaha mate

Glutathione

Nga kaiakakau Glutathione ranei taapiri glutathione whakarato hoki i to tinana i nga ngota ngongo glutathione hei whakanui i to puhanga. Ma te punaha mate kino e taea ai e to tinana te whawhai ki nga momo mate mate, whakawhetai ki te glutathione huaora c ka rite ki te tautoko i te punaha raupatu.

E ai ki nga rangahau pūtaiao, ko te glutathione kaha te whakapai ake i te taumahinga o nga keo maama penei i nga kaikohuru maangai me nga pūtau T. Ma te whakanui, ka whakanuia e nga pūtau T te maha o nga taonga e haangai ana ki te whawhai i te mate paitini me te mate. Ko enei taonga ko te interferon-gamma tae atu ki nga interleukins-2 me nga interleukin-12.

I kitea e nga Kairangahau i roto i tetahi rangahau ko te glutathione antioxidant te whakapai ake i nga kaha o nga pūtau kaikohurutanga hei patu i nga punaha pathogenic i te 200% i muri mai e ono marama te whakamahi i te taapiri glutathione. Haunga, nga kai glutathione me nga taapiri he rite tonu te awhina i nga macrophage ki te whawhai i te mate mate Mycobacterium. Ko te mycobacterium tuberculosis he huakita ka arahi ki te mate kohi.

Nga mate penei me te huaketo Epstein-Barr, ka mate nga mate Lyme me nga mate hepatitis ki te aukati i to punaha ārai mate. Heoi, me te nui o te supply o antioxidant glutathione, ka taea e te punaha puuturu te arai i te aukati i nga mate penei.

7.Fa mo te autism

E kii ana nga Kairangahau he hononga tika i waenga o te autism me nga taumata glutathione iti. Ka whai atu tenei ki nga taunakitanga e whakaatu ana he iti ake te kounga o nga tamariki o te tamaiti autistic ki nga tamariki kaore he mate turoro.

Waimarie, ma te taatai ​​glutathione tika me te piri ki te taapiri, ka pai ake nga tamariki ki te autism. Ko te rangahau i te tau 2011 e whakaatu ana ko nga taapiringa a te glutathione taapiri mo te werohanga glutathione ka whakaiti ranei i etahi o nga ahuatanga autism.

8.Ko te mate pukupuku

Te mate pukupuku Glutathione te painga ko tetahi atu mea e tohu ai nga tohunga hauora ki te mea nui o te glutathione e tika ana ki te tinana tangata. E ai ki nga rangahau maha, ka kitea te kaha mo te aukati glutathione. Ko enei rangahau e kii ana ka awhina te miihini glutathione i te aukati i te ahunga whakamua o te mate pukupuku.

Kei reira hoki tetahi atu o te mate pukupuku glutathione. Ko etahi tohunga hauora e whakahaere ana i nga werohanga glutathione ki nga turoro mate pukupuku hei huarahi ki te aukati i nga mahi haumanu kino.

9.Mo te ngaro o te taumaha

Glutathione

Ko nga taangata e uaua ana ki te ngako o te kopu o te ngako ranei ka tutuki i a ratau whaainga taumaha ma te kai i te kai glutathione me te tango i te taapiringa glutathione. I te nuinga o nga keehi, ko nga toxins me nga hakihaki koreutu ka puta mai i te karamu nui me te kai huka ko te take nui o te momi me te ngako kopu.

Ko te kai nui o nga mea e rua e hanga ana i te tinana ki te penapena atu i nga momona ka wera atu i nga kohinga iti ake. I te mutunga, ka nui ake te taumaha, ka pangia ano hoki e to kopu nga kohinga momona ngako. Mena kaore i rongohia, ko te mate nui ka huaki i nga mate mumura penei i te mate pukupuku.

Waimarie, ka whaihua te werohanga glutathione mai i te Huaora D, B12 me D hei awhina i te tinana ki te puta nga paitini. Ko te tikanga a te Glutathione e tautoko ana i te tinana ki te tahu ngana me te ngako, na reira ka whakatairanga ake mate taimaha me te pai ake o te hanga tinana.

10.Mo te Huringa Pire Hoko

He mate hauora kei roto i te Peripheral Vascular Diseases ka hua na te kukuti o nga pupuhi peripheral. Ka pa te nuinga ki nga waewae. Ka taea e te Glutathione te awhina i a koe ki te karo i tenei mate ma te whakapai ake i te rere o te toto puta noa i to tinana.

Mena kei a koe te mate, te kakano a-waha, te werohanga ranei ka taea e te whakahaere te maarama nga tohu e tika ana mo te pai ake o te rere toto. Ma te piri ki te inenga glutathione tika, ma te wa noa ka timata koe ki te haere me te kore e mamae tetahi mamae.

11.Whakaahua te mahi

Ko te mahi a te kaitakaro kei roto whakamahi a glutathione. Kua kitea e nga rangahau ka taea e te glutathione te whakapai ake i nga mahi o tetahi kaitakaro mena kei te whakamahi ia i te taapiri glutathione i mua i te mahi hakinakina.

I roto i tetahi rangahau, tokowaru nga taangata i whakawhiwhia ki te 1,000 mg o te glutathione i mua i te tiimata i te hakinakina hakinakina. Ko nga taangata i whakamahia hei kaiuru o te ako i whakanohohia ki runga i te papahi.

I te otinga o nga mahi taakaro, i kii nga kairangahau ko te roopu i whakawhiwhia ki te taapiri glutathione i pai ake i te roopu whakaurunga. I wheako te iti o te ngenge me te iti o te waikawa lactic toto ki te whakarite ki te o muri. Ko te tikanga, ko te nui o te waikawa lactic tino nui i te tinana e kaha ana te ngenge, ka whakaheke i te toto toto, ka pa ki te mamae o nga uaua me nga manawa o te manawa.

Ko te paura Glutathione kua tukatukahia hei whakapakaritanga o te haumanu a te glutathione me te taapiri hei aukati i tetahi kaitakaro mai i era take. Ka awhina tenei i a ratau ki te pai ake i o raatau mahi me nga whakataetae.

12. Mo te mate huka

Ko te nuinga o nga keehi, ko te mate huka, ko te huka toto toto nui ranei ka hono ki te ngoikore o te glutathione

i te tinana tangata. Ko nga taumata o te huka nui te pupuritanga i te ahotea ahotea e arahi ai ki te kino o te kiko.

Ka rite ki te hunga e mate ana i te mate huka ka wheako i te mamae nui o te tohutoro ki te whakatau i to raupatu glutathione. Ko te otinga whai hua ki tenei ko te whakapai ake i te taakaha o te waha a glutathione ma te tango i nga kai glutathione me te taapiri a te glutathione. Hei tauira ano, ka taea e raatau te whakamahi i te werohanga glutathione hei whakatika i te hapa glutathione.

13.Mo te mate o Parkinson

Ko etahi o nga rangahau e whakaatu ana ko te pupuri i te nui o te glutathione i roto i te tinana ka whai waahi ki te awhina i nga tohu mate a Parkinson. Ko te mate e pa ana ki te pono me te mahi o te punaha o te pokapū pokapū, e pa ana ki te taangata nga tohu e rite ana ki nga ru me nga hononga uaua.

I kitea e nga kairangahau nga kitenga e kii ana ko te mahi glutathione pea te rongoa hei whakaora i nga tohu o Nga mate o te mate Paanui. Heoi, kaore i te nui nga taunakitanga hei tohu ka taea e te taapiri a te glutathione te manaaki kia whai hua ki tenei kaupapa. Kei te ahu whakamua tonu te rangahau hei whakatau i te whaihua me te haumaru o te taapiri a-waha o te glutathione.

14.Mo te makawe

Ko te mea nui o te oxidant intercellular, ka taea e te kirikiri glutathione te whakanikoniko i te hauora o ou makawe. Ko te toenga o te rongoa o Glutathione he painga nui mo te hunga e whai wheako ana i nga mumura o te mahunga e arahi ana ki te mauruuru.

I tua atu, ki te hiahia koe ki te karo i te tangi o o makawe, me whakarite e koe kia mau tonu nga taumata glutathione hauora i to tinana. rangahau e whakaatu ana ko te hapa glutathione e whakatairanga ana i nga mahi hina. Ko te tikanga a te glutathione hei whakatutuki i tenei ko te aukati i te ahotea ahotea ma te whakakotahitanga me te aukatinga o te oxidants.

Ko wai e hiahia ana ki a Glutathione? He aha te horopeta o te ao?

E hiahia ana te katoa ki te glutathione mo te mahi tino pai o te tinana, te aukati i nga mate me te titiro pai, kia ataahua.

Heoi, ko te hunga taiohi he ngoikore o te glutathione me te hunga e pakeke ana, me taapiri te whakakapi o te glutathione kia kore ai e maarama ranei i te ngoikore o nga tohu o te ngoikore ranei. Ka taea e raatau te tango i nga taapiringa a glutathione, ma te werahi ranei.

I tenei wa, kaore he nui o nga tohu ehaiao hei whakapumau i te inenga glutathione tika. Heoi, kua whakatauhia e nga kairangahau etahi whiu glutathione mo etahi tikanga hauora. Ko enei moni ka tiimata ki nga momo ahuatanga penei i te pakeke, te ira tangata me te hitori rongoa o tetahi. Na reira, he rereke te horopeta glutathione mai i te taangata ki tetahi, ahakoa i waenga i nga turoro he mate hauora noa.

Me pehea te whakanui ake i to maatau Glutathione?

He maha nga huarahi ka taea e koe te whakanui i te taumata glutathione i to tinana. I te mea kaore he mate kino o te glutathione, ko te kai i te kakano-kai-a-glutathione me awhina i a koe ki te hinga i te ngoikore. Ko etahi o nga kai ka taea e koe te whakawhirinaki atu mo tenei kaupapa ko nga huawhenua (cabbages, spinach, broccoli, Brussel sprouts), walnuts, tomato, kūkamo, chives, karika me te kai hou kua rite. Ko nga rangahau e whakaatu ana he pai rawa enei kai ki te glutathione.

inu waipiro i nga wa katoa (e pa ana ki te 64 hereni i ia ra), e moe ana mo te 7 ki te 8 haora i ia ra / po, te karo i te ahotea, me te mahi i nga mahi tinana iti rawa i te rima ra i ia wiki ka awhina i to tinana ki te whakapiki i tona kaha whakatipu glutathione.

Ko tetahi atu huarahi ki te whakapiki ake i te taumata glutathione kei roto i to tinana ka mau i nga taaputa glutathione. Ko enei taapiri ka taea te tango i te waha-a-waha ranei mo te werohanga. He tino awhina ratou mo nga tangata kua whakapumautia he ngoikore o te glutathione. E waatea ana nga taapiri i roto i te momo aihikihari na etahi i hangaia mo (tono inarua) IV.

Glutathione

He aha e ngoikore ai te glutathione?

Te ngoikore o te Glutathione te nuinga ka puta mai i etahi momo ahuatanga. Ko tetahi ko te wa o te koroheketanga. Ka piki haere te taumata o to glutathione kia tipu haere ana koe. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hanga glutathione i roto i nga tinana tinana tangata e whakaiti ana i te 10 ōrau ia tekau tau ia tekau tau mo te tangata kua eke, kua neke atu ranei i te 20 tau.

Ko te mea tuarua ko te kai pai. Ko te kore e kai i nga waahanga tika o te glutathione kai (e whitu ki te iwa nga wahanga o nga whakatipu huawhenua me nga hua i ia ra) ka arahi ki te iti o te glutathione i to tinana.

Ko etahi atu mea e whai wāhi atu ana ki te ngoikore o te glutathione ko te ahotea o te ngakau, te awangawanga, te pouri, te kaha o te tinana me te whakakino. Ko te whakawhiwhinga ki nga taonga paitini me nga mea kino penei i te acetaminophen, nga patutihuti, benzopyrenes me nga matū whare.

He kona ano nga whakapae o te glutathione?

I tenei wa, kaore e nui nga taunakitanga aiao huanga whakakii. Heoi, ko etahi o nga arotake kaiwhakamahi e kii ana ka taea te whakakii i nga paanga o te glutathione, engari i nga wa onamata. E ai ki nga arotake, i etahi waahi, ka wheako tetahi i nga maaka, i nga kaakahu, ki te pupuhi ranei i muri i te tango i nga taapiringa glutathione. Waimarie, ko te nuinga o enei paanga glutathione he ngawari, ka ngaro i muri i te waa poto.

Mena he mate-kiri, he mea pai kia karo koe i te glutathione ngongo. Ma te whakamahi i tenei ahua o te glutathione ka taea te awe i tetahi tauhohenga mate i roto i to tinana. Ano hoki, ka tohutohuhia nga wahine whaihua me nga kohungahunga ki te whakamahi i nga taapiringa glutathione kia kore ai e pa te mate o te taha glutathione.

Te mana me te tono a Glutathione i roto i te maakete

Kei te waatea a Glutathione hei Whakaheke Glutathione (GSH), ko te Oxutized Glutathione (GSSG) ranei i te maakete. Kua whakamanahia e nga mana whakahaere ture tarukino ture te hoko me nga hoko e rua o te glutathione, engari i raro i etahi tikanga me nga tikanga.

Te paura Glutathione he huinga o nga tono. I tua atu i te whakamahinga i roto i nga rongoā, he maha nga kaihanga e hoko ana i te paura glutathione hei hoko hei taonga nui ki nga kai. hua hauora me nga mea whakapaipai.

Kei hea tatou e whiwhi ai i te Glutathione?

Ka taea e koe te tiki mai i nga kai glutathione e whai rawa ana mai i te maakete mākū o to rohe, i te maara kari ranei. Mena kei te hiahia koe ki te paura glutathione hei taapiri glutathione ranei, ahakoa kirikiri glutathione, Nga rongoā, nga rongoā, nga papa, nga tirikara kaakahu ranei, ka taea e koe te tiki mai i to maakete rongoa o te rohe, i te toa motuhake ranei me nga penapena kai ki to waahi.

Heoi, ko te waahi e pai ana ki te tiki glutathione paura glutathione ranei kei runga ipurangi. He maha nga raau taapiri, nga kai taapiri mo te kai e tika ana kia tiimata koe ki te hoko mai o te glutathione. Heoi, me matua mohio kei te mahi koe ki te kaihokohoko tuihono pono i mua i te whakarereke o nga putea. Ka pa tenei ahakoa ka hiahia koe ki te mahi a te hoko paura glutathione.

Opaniraa

Ko te Glutathione he taonga antiaging whai hua e hiahiatia ana e tatou katoa i roto i o tatou tinana. Ko te Glutathione te whakakore i nga taonga paitini i o tatou tinana ka whai waahi nui ki te paoho haere i te ara whakamuri ranei i te mahi tawhito. Ka whakaratohia e ia nga painga o te hauora, tae atu ki te aukati i te mate pukupuku me te whakaora i nga tohu mate o Parkinson. Ka taea e koe te kohi glutathione mai i nga kai motuhake, mai i te taapiri puutea a glutathione e waatea ana i nga toa taapiri tinana me te kai / tarukino.

Whakaahuatanga Meta:

Glutathione Ko te karuma meneti kotahi e toru o nga waikawa amino, ara ko te cysteine, glutamate, me te glycine. E arotahi ana tenei tuhinga Ka whai hua te glutathione, te whakamahinga, te paanga o te taha me te inenga. Ka kite hoki koe i te wahi e puta ai te glutathione.

Tohutoro

Deponte, M. (2013). Ko te peekehanga a Glutathione me nga tikanga tauhohenga o te whaa-tiahono-a-roto o te huaketo. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) -Kaupapa Whakaaturanga, 1830(5), 3217-3266.

Noctor, G., Mhamdi, A., Chaouch, S., Han, YI, Neukermans, J., Marquez ‐ Garcia, BELEN, ... & Foyer, CH (2012). Te Glutathione i roto i nga tipu: he tirohanga whakauru. Te tipu, te tipu me te taiao, 35(2), 454-484.

Owen, JB, & Butterfield, DA (2010). Te inenga o te whakaurunga / wehenga glutathione iti. I roto Te huringa kohinga me te ahotea whakaheke i roto i te mate me te koroheketanga (wh. 269-277). Humana Press, Totowa, NJ.

Ribas, V., García-Ruiz, C., & Fernández-Checa, JC (2014). Te Glutathione me te mitochondria. Tuhinga o mua, 5, 151.

Smeyne, M., & Smeyne, RJ (2013). Te kakano o Glutathione me te mate a Parkinson. Ahumoana Tuarua Koreutu me te Taaputa, 62, 13-25.

Traverso, N., Ricciarelli, R., Nitti, M., Marengo, B., Furfaro, AL, Pronzato, MA, ... & Domenicotti, C. (2013). Te haahi o te glutathione i roto i te ahunga whakamua o te mate pukupuku me te kakano Te rongoa Oxidative me te roa o te tipu, 2013.

PUKAPUKA GLUTATHIONE (70-18-8)

tirotiro